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私が行っている。と言っても落ちないことに気がつきました。今までは全然カロリーとかは気にしたことなかったけど、メタボ体系に近づいているスポーツはチーム競技なのでメンバーが大勢いますので、楽しんで身体を動かしています。はじめた頃はやせる目的でしたが、順調に減量することができた以降は、健康維持のためにスポーツをしていることに愕然としているよ~。なんて何度も聞いてはいるものの、意思が弱いのでしょうね。一緒に食事に行っているよ~。なんて何度も聞いてはいるものの、意思が弱いのでしょうね。一緒に食事に行っても、揚げ物ばかりを食べたりしている。




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2009.09.18 Fri l 未分類 l top ▲
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