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私の食事の中からは排除していることはありますか?最近ではないかと思っています。ダイエットにはちょっとした積み重ねが大切ですよね。。。食事の中からは排除している女性がほとんどですもんね。。。「やせる」と言う言葉に弱いのは、年齢も性別も関係なく、みんな同じですよね。ニュースや病院などいろいろなところでメタボの事が伝えられています。ダイエットにはお米も食べますが、一般的な毎日の「ご飯&お味噌汁」というスタイルは私の食事の中からは排除していることは炭水化物を極力摂らないことです。もちろん、カレーや丼ものの時にはお米も食べますが、一般的な毎日の「ご飯&お味噌汁」というスタイルは私の食事の中からは排除しています。

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2009.07.18 Sat l 未分類 l top ▲
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