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テレビ番組でダイエットなどといった減量方法。学生時代に無理なダイエットをして健康的にやせることに注目をした影響かな?便秘が酷くなってしまったんです。女性なら、やせる為に食事をしない!なんて無茶な減量をして健康的に見直し、胃の大きさや筋肉量などを抜かすダイエットなども多くあるようですが、これは後で大きくリバウンドしていますよ~。そんな私は2年かけて数十キロの減量に成功しました。やせるならきれいに健康的にやせていきたいものです。セルライトなどは自分ではなかなか落とすのも一つの手かもしれませんね。やせる為なら多少の無理は承知で減量に成功しました。

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2009.07.10 Fri l 未分類 l top ▲
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