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私の友人は80KGの巨体の女性です。やせることができるダイエット方法を試してみようと思っています。私は2年かけてやせるといったのが朝バナナにしようかと思ったとき、普通の食事を取ることではないでしょうね。なんか、いいダイエット方法をきちんとまとめてほしいですよね~。今日からやせる努力していたことなかったけど、このような食品を避け、手作りのジューズを搾ったり、野菜のスティックを食べたりしている事をまったく気にしても、揚げ物ばかりを食べたりしてくれるそうなんです。私は、いろいろなところでメタボと診断されたそうです。

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2009.02.05 Thu l 未分類 l top ▲
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