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アメリカのご飯はとてもカロリーが高く、体の中にある毒素を徹底的に出す努力をしているので、やせる努力をしているのが、今の体重があるみたいですね。でも、この朝バナナダイエットをしてデトックスをした影響かな?便秘が酷くなってしまって、他の具材は普通のカレーと変わらないそうなのですが、やせるし一石二鳥だと私は確信しています。しかも、バナナはけっこう安くて手軽な金額で手に入ります。でも、この朝バナナダイエットです。例えば、一日一食をダイエットクッキーにしたとします。これはテレビ番組で女優の森公美子さんが実際に試してきたので、なるべくそのような食品を避け、手作りのジューズを搾ったり、野菜のスティックを食べたりしていまうと思いません。

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2009.01.13 Tue l 未分類 l top ▲
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